Jeu à blanc (avec rotation)

Apprentissage du top CD

Apprendre la rotation 

Le 1 – 1 pour de vrai !

S’entraîner sans table

S’entraîner sur ¼ de table

Entraînement au panier de balles :

Panier Top CD ou Top RV

Panier TOP CD Caldérano

https ://www.facebook.com/ITTFWorld/videos/2186031975058998/

Panier de balles (1-1 en CD)

Panier de balles (intensité)

Panier de balles coréen 

Panier de balles (Top CD sur toute la table)

Panier de balles : Démarrage sur toute la table (Liu Shiwen)

Panier de balles (Truls Moregardh : le 1-1 sur balles coupées)

Panier de balles (Marcos freitas)

Panier de balles (enchaînement Top RV)

Panier de balles (12 ans)

Travail physique + panier de balleshttps://www.facebook.com/Lapfef/videos/1795495767407070/

Panier de balles : Démarrage revers + enchaînement

Panier de balles : Ma Long en top CD sur balle coupée sur toute la table

Panier de balles : Entraîneur – vendangeur !